El arte de llevar tu vida al máximo · Guía + App
El arte de llevar tu vida al máximo · Guía + App
No es un libro. Es una herramienta. Una guía práctica en español para mejorar las cuatro áreas que más pesan en tu vida: cuerpo, mente, dinero y relaciones.
- 13 capítulos en 4 pilares: fuerza, cardio, nutrición, descanso, imagen, hábitos, foco, aprender, ganar, ahorrar, invertir, tu gente y comunicación.
- Más de 90 reglas prácticas, cada una con su fuente.
- 13 workshops para rellenar a mano: tu rutina de fuerza, tus números de nutrición, tu presupuesto, tu reto de comunicación y más.
- Diagnóstico inicial para saber por dónde empezar.
- Plan de 30 días y registro de hábitos para imprimir.
- App de la guía (se abre con un código QR desde el móvil): diagnóstico con gráfico, calculadoras de proteína, agua, cafeína, sueño, pasos, ahorro e interés compuesto, y el plan para marcar.
PDF, sin envío
Móvil, tablet o impresa
Tarjeta, Apple Pay, Google Pay
Descarga inmediata. Sin envío.
En cuanto pagas recibes el enlace para descargar el PDF: en pantalla y por email.
Producto digital: al completar la compra aceptas que la descarga empiece al momento y que, una vez descargado, no hay desistimiento ni reembolso. Si el archivo falla, escríbenos y lo solucionamos.
Sin frases motivacionales. Reglas concretas, revisadas con estudios y organismos oficiales, y ejercicios para que las apliques desde el primer día.
Qué incluye
Para quién es
Para quien parte de cero o de un nivel intermedio y quiere un mapa claro, sin perderse en mil vídeos.
Formato
PDF en formato A5 (43 páginas), listo para leer en el móvil o imprimir. Descarga inmediata después de la compra.
Contenido educativo. No sustituye el consejo de un médico, nutricionista o asesor financiero.
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo la guía?
Nada más pagar: el enlace para descargar el PDF aparece en pantalla y también te llega por email. No se envía nada a casa.
¿Puedo leerla en el móvil o imprimirla?
Sí. Es un PDF en formato A5: se lee bien en el móvil y puedes imprimirlo para rellenar los ejercicios a mano.
¿Se puede devolver?
No. Es un producto digital de descarga inmediata: una vez descargado no hay desistimiento ni reembolso. Si el archivo falla, escríbenos y lo solucionamos.
¿Cómo puedo pagar?
Con tarjeta, Apple Pay o Google Pay. El pago está cifrado y lo gestiona Shopify.