El arte de llevar tu vida al máximo · Guía + App
El arte de llevar tu vida al máximo · Guía + App
No es un libro. Es una herramienta. Una guía práctica en español para mejorar las cuatro áreas que más pesan en tu vida: cuerpo, mente, dinero y relaciones.
- 13 capítulos en 4 pilares: fuerza, cardio, nutrición, descanso, imagen, hábitos, foco, aprender, ganar, ahorrar, invertir, tu gente y comunicación.
- Más de 90 reglas prácticas, cada una con su fuente.
- 13 workshops para rellenar a mano: tu rutina de fuerza, tus números de nutrición, tu presupuesto, tu reto de comunicación y más.
- Diagnóstico inicial para saber por dónde empezar.
- Plan de 30 días y registro de hábitos para imprimir.
- App de la guía (se abre con un código QR desde el móvil): diagnóstico con gráfico, calculadoras de proteína, agua, cafeína, sueño, pasos, ahorro e interés compuesto, y el plan para marcar.
PDF, senza spedizione
Telefono, tablet o stampata
Carta, Apple Pay, Google Pay
Download immediato. Niente spedizione.
Appena paghi ricevi il link per scaricare il PDF: sullo schermo e via email.
Prodotto digitale: completando l'acquisto accetti che il download inizi subito e che, una volta scaricato, non sono previsti recesso né rimborso. Se il file non funziona, scrivici e lo risolviamo.
Sin frases motivacionales. Reglas concretas, revisadas con estudios y organismos oficiales, y ejercicios para que las apliques desde el primer día.
Qué incluye
Para quién es
Para quien parte de cero o de un nivel intermedio y quiere un mapa claro, sin perderse en mil vídeos.
Formato
PDF en formato A5 (43 páginas), listo para leer en el móvil o imprimir. Descarga inmediata después de la compra.
Contenido educativo. No sustituye el consejo de un médico, nutricionista o asesor financiero.
Domande frequenti
Come ricevo la guida?
Subito dopo il pagamento: il link per scaricare il PDF compare sullo schermo e ti arriva anche via email. Non viene spedito nulla a casa.
In che lingua è?
La guida è in spagnolo.
Posso leggerla dal telefono o stamparla?
Sì. È un PDF in formato A5: si legge bene dal telefono e puoi stamparlo per compilare gli esercizi a mano.
Si può restituire?
No. È un prodotto digitale a download immediato: una volta scaricato non sono previsti recesso né rimborso. Se il file non funziona, scrivici e lo risolviamo.
Come posso pagare?
Con carta, Apple Pay o Google Pay. Il pagamento è crittografato e gestito da Shopify.